Несмотря на то, что многие взрослые воспринимают детей как уменьшенных копий себя самих, у малышей есть некоторые проблемы, с которыми мамы и папы редко сталкиваются в своей жизни, поэтому не понимаю механизмов и причины этих явлений. Одной из таких проблем и является гиперактивность. В том случае, когда родители думают, что у них растет гиперактивный ребенок, важно знать, что делать и как помочь малышу, ведь отсутствие своевременной помощи может становиться причиной больших проблем в будущем – от отсутствия навыков социальной адаптации и невозможности найти собственное место в жизни, до проблем со здоровьем.
Гиперактивный ребенок – нужно ли бить тревогу
Безусловно, постоянное движение и интерес к окружающему меру не является патологией, но тут следует знать меру и понимать, когда действия ребенка переходят все допустимые границы. Тихий и молчаливый ребенок пугает родителей, но и постоянное «стояние на голове» тоже далеко от нормы.
Активность является признаком здоровья и психологического благополучия малыша, ведь если бы он был больным, то наверняка он не стал бы скакать по диванам из-за упадка сил, но и чрезмерная активность ребенка также требует своевременного обращения за квалифицированной помощью. Часто родители таких малышей приходят на прием к детским психологам, задавая один вопрос — как воспитывать гиперактивного ребенка.
Консультация специалиста помогает в подавляющем большинстве случаев помочь и таким детям, и их родителям, но в очень редко приходится обращаться за помощью и к врачам, к детским психоневрологам . Гиперактивность может свидетельствовать о возможном развитии у ребенка заболеваний или о предрасположенности к ним, и своевременное назначение корригирующей терапии позволит малышу в последующем вести совершенно нормальный образ жизни и не отставать, а в подавляющем большинстве случаев и опережать своих сверстников в развитии.
Как проявляется гиперактивность ребенка
Существует несколько критериев, которые помогут отличить гиперактивного ребенка от просто активного. Оба вида детей любят прыгать, бегать, играться, но обычный ребенок способен и спокойно посидеть с мамой почитать книжку или складывать конструктор, тогда как гиперактивного малыша утихомирить невозможно никакими методами или ухищрениями. Опасность гиперактивности в этом случае в том, что даже тогда, когда ребенок устает, он не может остановиться, начинает капризничать, закатывать истерику или беспричинно плакать. Если действительно в доме гиперактивный ребенок – симптомы свидетельствуют о невозможности нервной системы малыша самостоятельно переключаться с одного вида деятельности на другой.
Любознательность присуща детям любого возраста, однако гиперактивный ребенок задает тысячи вопросов, но никогда не выслушивает на них ответы, перебивает и задает все новые и новые. Активный ребенок может быть неуправляемым и беспокойным дома, но на улице или в гостях он становится спокойным, а гиперактивному, в сущности, все равно где именно он находится. Тогда как сверх меры активный малыш сам провоцирует ссоры и драки, обычный ребенок может ответить тогда, когда его обижают, но сам выяснять отношения не лезет. Такая агрессивность является признаком большого количества накопленной энергии, которую некуда выбрасывать. Здоровье пищеварительной системы и нормальный сон говорят о том, что ребенок здоров и нормально развивается, а у гиперактивного ребенка, помимо этого, часто развиваются аллергические реакции.
Причины гиперактивности
В абсолютном большинстве случаев гиперактивность не является чертой характера ребенка, а скорее следствие родовой травмы или нарушения развития в грудничковом возрасте. В группу особого риска попадают дети, которые родились посредством кесарева сечения, во время тяжелых родов, сопровождавшихся патологиями, дети, рожденные с маленьким весом (недоношенные), не получавшие материнского молока, а питавшиеся искусственными смесями. Однако не стоит переживать заранее, так как не все дети из перечисленных групп являются гиперактивными.
Довольно долго считалось, что гиперактивность является следствием недостатков воспитания. Однако стоит понимать, что то, что мы понимает под гиперактивностью, часто может оказаться просто раздражительностью или тревожностью, поэтому лучше обратиться за помощью к детскому психологу, который заодно сможет указать, может все-таки родители ведут себя неправильно.
Существует также теория о том, что гиперактивность может передаваться по наследству, так как довольно часто такие дети рождаются в семьях, где близкому родственнику ставился аналогичный диагноз. Кроме того, статистика утверждает, что обычно мальчики более активны, чем девочки.
Гиперактивный ребенок — что делать
Для гиперактивного ребенка очень важно наладить полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если же витаминов из еды недостаточно, врачом назначаются поливитаминные комплексы. Обязательно включить в рацион мясо, говяжью печень, морепродукты, крупы, творог, натуральные соки и свежие фрукты. Желательно избегать шоколада, цитрусовых, газированных напитков, продуктов, содержащих аллергены.
Поскольку такому ребенку сложно следовать правилам и нормам, то сначала необходимо приучить его к режиму дня. Это позволит не только развивать концентрацию и внимательность, но и избежать переутомления. Большое значение также имеют прогулки на свежем воздухе. В дошкольном и младшем школьном возрасте желательно также организовать дневной сон.
Безусловно, при ответе на вопрос — гиперактивный ребенок, что делать, всегда следует стараться понимать малыша, его нужды и стремиться помочь маленькому человеку овладеть собой. При соблюдении рекомендаций детского психолога и педиатра можно добиться значительной степени коррекции, поэтому не стоит пускать все на самотек.